Hasznos tudnivaló

A gyermekek és a fiatalok körében nem ritka, hogy tartáshiba jelentkezik. Ez ugyan nem egyenlő a betegséggel, viszont hosszú távon lehetnek olyan káros következményei, mint például a felnőttkori porckopás. Pontosan

Császármetszéssel a világra Gyógytorna stúdiónk két szakgyógytornásza, Pálinkás Anett és Hierholcz Ágnes sikeresen elsajátították a „ Császárvonal” projekt címre keresztelt kezdeményezést, melynek kitalálója két édesanya, Kiss Verus egészségügyi újságíró és

TSMT – okosító torna – iskolakezdés Minden szülő úgy képzeli el a gyermeke első iskolaévét, hogy a poronty mosolyogva, csillogó szemmel érkezik haza, piros pontokkal teli füzeteket mutogat és boldogan

A zsírpárnák téma és az ideális testsúly fontossága….nem csak a bikini-szezon miatt! Az ideális testsúly szakértői az elhízást a 21. század egyik népbetegségének tartják, nem véletlenül. Az elhízásnak nem csupán

Előzzük meg a sportsérüléseket egy kis bemelegítéssel! A focirajongók minden korosztálya lázban ég a bajnokság ideje alatt, és nyilván meg kell ismételni a legszebb gólokat a kertben vagy rögtönzött pályákon

ÉN és a FŰZŐM (avagy: közös harcunk kezdete a hátam kiegyenesítéséért) A serdülőkori gerincferdülés esetén néha elkerülhetetlen a fűző (korzett) viselése, amit a kamaszok zöme – tudjuk – elkeseredett arckifejezéssel

Ortopédia újszülött korban A szakszerű kezelés időben történő megkezdése esetén a legtöbb lábdeformációs probléma műtéti beavatkozás nélkül gyógyítható! Cikkünkben a sarlóláb és a sarokláb problémájával és kezelésével foglalkozunk, és végül

A csípőficam a leggyakoribb – mozgásszervi rendszert érintő – veleszületett fejlődési rendellenesség. Kialakulása lány újszülötteknél 5-10-szer gyakoribb jelenség, mint a fiúknál. A betegség feltáratlansága kihathat a mozgásrendszer egészének fejlődésére, és

A gerincferdülés (latin nevén scoliosis) kezelését illetően többféle módszerrel találkozhatunk, de ezek közül a német Katherina Schroth nevéhez fűződő háromdimenziós scoliosis terápia bizonyítottan a leghatékonyabb. A módszer nevével többféle módon

Az úszás az állóképességi sportokhoz tartozik. A többi sporttól abban tér el, hogy egyszerre mozgat meg minden izmot, valamint folyamatos légzésszabályozásra késztet. Javallatok Az úszás számos megbetegedés kezelésére ajánlott, mint

A Dévény Speciális manuális technika – Gimnasztika Módszer (DSGM) a mozgásrehabilitáció gyökeresen új megközelítése. Más terápiákkal szemben nem a beteg mozgásának erőltetésén alapul, hanem képessé tesz a mozgásra. Nem kell

Manapság egyre több autóssal találkozhatunk az utakon. Egy dugóban ücsörögve, szétnézve a többi autóvezető között, néha elég érdekes ülési pozíciókat pillanthatunk meg a kormány mögött. Nem mindegy, hogy hogyan ülünk

Derék és hátfájdalom szinte minden ember életében előfordul, leggyakoribb oka az ülőmunka és a mozgásszegény életmód. Munka közben hajlamosak vagyunk görnyedt háttal ülni, miközben a nyak és a váll is