Napjaink új mozgásformái: a dinamikus jóga és a rehabilitációs pilates
2017.09.08.
Nincs hozzászólás
A rehabilitációs pilates és dinamikus jóga közös tulajdonsága, hogy mindkét mozgásforma központjában a gerinc megerősítése áll. A dinamikus jóga a klasszikus jógagyakorlatokra építve olyan gyakorlatsorokból
